Buenos días

Un tiempo de excursión en Portugal que quiero compartir con todos Uds.

Me tomé unas cortas vacaciones para disfrutar de un viaje desde Madrid a Portugal admirando los lugares de Fátima, Lisboa, Coimbra y lugares aledaños. Una experiencia de los tres cerebros fascinante, encantadora y llena de muchas emociones, por cierto la gran mayoría positivas o de buena onda que me han ayudado muchísimo a fortalecer áreas débiles de mi formación y a engrandecer aún más otras facetas de mi ser como es la relacionada con la parte espiritual y como pueden darse cuenta en ambas áreas de la vida participan activamente los tres cerebros.

Viaje en un grupo de unas 40 personas, todas mayores de 55 años, lo cual me hizo entablar muchas relaciones humanas, conversaciones de diversos tipos, abriendo puertas de amistades y tomando mucho vino y buena comida. Quedaron marcados en este viaje nuevos amigos y aventuras que vale la pena compartir

La primera parada del itinerario durante el primer día correspondía la visita a las Grutas de Mira de Aire. Una gruta muy profunda y espectacular.

Las místicas Grutas de Mira de Aire constituyen el conjunto de grutas visitable más grande del país y se encuentran enclavadas a unos 15 kilómetros de la afamada localidad de Fátima, en un pueblo llamado Mira De Aire, ubicado a la derecha de la N 243 en dirección hacia Porto de Mos, a la entrada de la Serra d\’Aire.

Estas cuevas, conocidas también como grutas dos Moinhos Velhos, fueron descubiertas en 1947, y hasta el momento son las mayores existentes en Portugal. Se encuentran unidas por una serie de túneles artificiales que totalizan una longitud de más de 4 kilómetros, de los que se visitan aproximadamente 600 metros, y cuentan con un desnivel de 110 metros.

Agradable paseo a las entrañas de la tierra, se baja a través de unos 700 escalones, escaleras muy cómodas diseñadas con pasamanos para todo tipo de personas, incluso personas de movilidad reducida y con bastón, puede bajar sin ningún problema.

Admirando hermosas formaciones de estalactitas y estalagmitas, así como columnas de unión. Siempre acompañado del rumor del agua que fluye con alegría por doquier, así como las gotitas que te caen permanentemente a modo refrescante.

La visita se inicia con un vídeo en portugués, subtitulado en inglés. El guía no habla español, aunque se proporciona una pequeña guía en papel que explica las formaciones que se van viendo a lo largo del camino.

Al final del recorrido tiene una especie de estanque con fuentes artificiales que se construirían para hacer el lugar más espectacular, si bien es un añadido absolutamente innecesario, pues la singularidad del las cuevas reside en su naturalidad.
La salida a la superficie por suerte se hace en un amplio ascensor que no llega hasta la entrada, pues hay que subir un tramo hasta la misma por la calle. Si no tuvieran este elevador, muy pocas personas pudieran tener acceso a esta maravilla mundial.De este día lleno de vivencias y experiencias puedo contarle que logre superar una pequeña fobia que he venido confrontando, la claustrofobia. A través de ejercicios de respiración, y control de la realidad y tomando consciencia del momento, pude bajar a las entrañas de esas grutas sin ningún problema.

Después de haber visto el video de presentación y saber que se bajaba como 100 metros me sentía sin las ganas de hacerlo. Entonces me di cuenta de que venía con mi esposa y no podía dejarla sola, además de esto era necesario que aprovechara esta oportunidad para agarrar mis miedos y controlarlos.

Puedo decir que si tomamos consciencia del momento y reflexionamos acerca de los inconvenientes que pudieran suceder y la oportunidad que tenía de vivir una experiencia única, calmar al cerebro reptil era lo que tenía que hacer. No escuchar esa voz que me iba a meter miedo y me iba a frenar. Deje que la mente consiente me hablara con la lógica y la razón. Así que tome aire, respire suave y profundo por la nariz, conté hasta 10 y decidí iniciar el recorrido y adentrarme en lo que tenía que hacer. Es cierto que ayudo mucho que andaba en un grupo de personas. Sin embargo, la decisión la había tomado y de que bajaba a la cueva no tenía ninguna duda.

Así nos encontramos en la vida, amarrados a una situación que nos mete miedo, atado a las fobias que hemos construido mentalmente y que no existen en la realidad. Tenemos que identificar esas cosas que nos amarran, que nos causan vaivenes en nuestras vidas., que nos separan de la felicidad y nos aíslan del mundo. Una vez identificadas, hay que atacarlas, luchar con ellas para que sea la razón la que venza y la que calme a nuestra mente subconsciente. Poco a poco iremos desarrollando mejores hábitos y ampliaremos nuestra zona de confort y seremos más libre y más autónomo.

Gracias doy a la vida por permitirme bajar a lo más bajo subterráneo que he podido viajar y sentir emociones muy profundas. Encontrarme con pensamientos místicos, intensos, que me han hecho rectificar, volver a empezar en varios aspectos de la vida. Agradecer a la vida por seguir dándome esas oportunidades de crecer, de ver más allá de lo que he visto, de descubrir nuevos caminos y encrucijadas y finalmente de fortalecer mi fe y mis creencias, respetando siempre la de otros.

Cuando tienes esa fe, cuando la sientes y cuando la has vivido, la has hecho realidad a través de eventos como esta visita a la naturaleza, no hay duda dentro del universo de que Dios es grande y es poderoso y nos quiere como el mejor padre puede querer a sus hijos.

Mis tres cerebros estuvieron en armonía y vencí las sombras que quieren tapar la luz con la que brilla mi mente y se alumbra mi corazón.

La frase de hoy: \»Mira profundamente en la naturaleza y entonces comprenderás todo mejor.\» ALBERT EINSTEIN

\»Encontraras mucho más en los bosques que en los libros; los árboles y las piedras te enseñaran lo que nunca aprenderías de un maestro.\» SAN BERNARDO DE CLARAVAL