Ha pasado más de un año y en Europa y sudamérica la pandemia continúa con sus altos y bajos obligando a cuarentenas y cierre entre comunidades, incluso como aca en Madrid a toque de queda a las once de la noche. El domingo pasado no pude ver todo el clásico Madrid y Barcelona ya que tenía que tomar el metro y llegar a casa antes de las 11 pm

Todo esto se une al performance que están teniendo las vacunas aprobadas y a los comentarios casi siempre negativos que proliferan por todas partes. Esto crea terror, incertidumbre y uno llega a preguntarse que está pasando en estas zonas del mundo. Hacia donde vamos?

Si miramos hacia otros lados como en China nos encontramos que hasta sin necesidad de las vacunas, ellos como que ya están en situaciones mas tranquilas. Pudieron controlar la pandemia y están entrando en su nueva normalidad. Allí en donde el virus empezó pareciera que ya ellos lo han dominado. Hay muchas preguntas aún por responder y muchas otras que ni siquiera las hemos emitido al aire para minimizar el impacto mediático, pero definitivamente estamos viviendo unos tiempos difíciles, coloreados de miedo, terror, incertidumbre y enfermedades psicosomáticas, de la cabeza y no tanto del cuerpo

Quería expresar esa reflexión para darles una serie de tips que simplemente quiero que lean e internalicen a fin de potenciar su sistema de defensa del organismo. Si nos concentramos en el equilibrio de los tres cerebros y confiamos en nosotros mismos estaremos blindados y esos virus no podrán entrar en nuestro organismo y de hacerlo se encontrarán con un sistema interno fuerte que no permitirá que nos haga daño.

En primer lugar quiero hacer énfasis en que tu mente debe contar las historias que tu quieres que te cuente. No permitas que te cuente y te siga contando todo lo que te bombardea la TV. Llénate de buenas y agradables historias. Hasta en los momentos mas difíciles podemos sacar algo bueno y hacerlo historia

Estadísticamente solo 30% de las enfermedades son del cuerpo el resto vienen de la mente. Si tus pensamientos te están estrangulando se refleja en la química de tus emociones y tu cuerpo empezará a producir adrenalina y cortisol y asi iras en el camino de las enfermedades

Por cada pensamiento, tu generas químicos y esos químicos pueden ser perfectamente venenos. Estas hormonas generadas secuestran tu inteligencia

Recuerda que lo que el cuerpo sabe hacer es sobrevivencia y procreación los dos fundamentos de tu cerebro reptil

Tu creas tu pensamientos y ellos crean tus intenciones y estas a su vez crean tu realidad. Leelo despacio una vez más. Si quieres hacer un cambio real en tu vida tienes que saber que de tus pensamientos surge la realidad.

Así que trata de limpiar tus pensamientos. Recuerda tu Sistema Reticular Activador para que filtre tus momentos de malos pensamientos.. No permita que tus pensamientos reciban órdenes del mundo exterior, sino de tu interior.

También te puedo decir que lo pensamos determina lo que sucede así que hay que reprogramar nuestra mente

Reemplaza el PAN Los Pensamientos Automáticos Negativos por abundancia de lo bueno y trata siempre de dejar un espacio para tu creador

Tu entorno debe ser agradable para que fluya la buena química.

Si tu cuerpo es agradable a eso lo llamamos salud

Si tu cuerpo es muy bueno a eso lo llamamo placer

Si tu mente es agradable a eso lo llamamos paz

Si tu mente es muy agradable a eso lo llamamos alegria

Si tus emociones son agradables a eso lo llamamos amor

Si tus emociones son muy agradables a eso lo llamamos compasión

Si las energías de tu vida son agradables a eso lo llamamos Dicha

Si las energías de tu cuerpo son muy agradables a eso lo llamamos Éxtasis

Y cuando tu entorno es agradable a eso lo llamamos ÉXITO

Espero que estas mini recetas te ayuden a ver mas hacia adentro y encontrar puntos de encuentro contigo mismo que te ayudará a visualizar mejor tu entorno y a construir mejor tus pensamientos lo cual te llevara a sentir y a controlar mejor tus emociones

Buenas suerte y espero encuentres el éxito