Segundo propósito

El segundo propósito de esta inteligencia es la salud física.

La constricción de las vibraciones dentro de tu cuerpo, así como tu inhabilidad para relajarte, ir mas despacio y gobernar tu respiración, son todos síntomas de estress. El estress es estar constraido y no querer o no ser capaz de expandirte, El cuerpo y mas especifico los órganos, permanecen en una condición de contracción que a lo largo se vuelve constricción

Yo creo que sentimos o experimentamos estress porque nos falta la voluntad, no tenemos el deseo, tenemos miedo o no tenemos permiso para experimentar las así llamadas emociones negativas , No queremos admitir o decir que sentimos tristeza, rabia o depresión. Ese no tener permiso de sentir las emociones negativas es la mayor causa del estress y por lo tanto de enfermedades relacionadas con los órganos

Mi cuerpo, incapaz de experimentar emociones negativas, envías señales de no saber, de confusión, un clamor por claridad, caracterizado por respiración rápida y pulsaciones aceleradas. Si yo vivo y trabajo en mi neocorteza y en mi cerebro reptil, y no atiendo a mis emociones, tal vez pueda tener exito viviendo de esta forma durante varios años, pero, gradualmente las situaciones en mi vida se vuelven dura, soy menos exitoso, y me es mas dificl conservar mi sangre fría. Tarde o temprano ocurre algo serio, urgente o desagradable, pierdo a un ser querido, me despiden del trabajo o alguien se roba mi carro. Creemos que este tipo de sucesos ocurren solamente a los demás, pero no a mi, Repentinamente se presentan en mi vida y exploto en rabia u hostilidad. Finalmente le doy cabida a esos sentimientos difíciles, pero ahora ya tengo 42 años y mi cuerpo no tiene experiencias con estas emociones fuertes. La rabia entonces se convierte en un choque en terremoto en mi sistema. Estoy convencido, que a menos que los órganos, el corazón, el colon, el hígado, etc. tengan permiso para vibrar, para ejercitarse, para expandirse y contraerse durante el transcurso de la vida, gradualmente se debilitaran, haciendo posibles que las situaciones difíciles de la vida causen daños importantes, La falta de permiso de sentir a todo lo largo de la vida, es la causa de un alto indice de las enfermedades cardíacas, ulceras, y otras debilidades orgánicas.  Los sentimientos son el ejercicio de estos órganos, Debemos dejar que ellos se expresen. Los sentimientos son los ejercicio de los órganos de tu cuerpo, igual que nadar o correr son los ejercicios para los músculos de tu cuerpo. Tu gimnasia emocional esta situada dentro de ti