Las inteligencias emocionales asociadas al sistema límbico

Habiamos indicado en post anteriores que el Sistema de Activación Reticular nos ayuda a filtrar la información que llega a través de nuestros sentidos y del subconsciente a la mente consciente. Para que el SAR actue positivamente en el logro de nuestros objetivos debemos estar consciente de lo que deseamos y enfatizar el uso de las inteligencias que están asociadas al cerebro limbico.

Si ponemos en práctica nuestras inteligencias emocionales a través de la acción . Si nos planteamos metas clara, medibles, especificas y atadas a un periodo de tiempo (si nos obsecionamos en conquistar algo y lo creemos, lo internalizamos y ponemos la mayor energía en el día a día, lo vamos a lograr

A continuación les presentamos un resumen de las 3 inteligencias asociadas al cerebro limbico. Práctica el poner en uso estas inteligencias y en poco tiempo vas a empezar a ver resultados sorprendentes.

La inteligencia afectiva:

Nuestros cerebros son órganos sociales y por ende debemos estar consciente de la necesidad de relacionarnos con otros y con nuestro entorno. Nos referimos al proceso por medio del cual nos dejamos afectar por algo o alguien; y desarrollamos la habilidad de acercarnos a una persona, lugar, cosa, idea o situación. Es la respuesta adecuada ante un estimulo externo. Es ser proactivo y buen observador

La inteligencia de los estados de ánimo:

Esta inteligencia es una de las más importantes. Es el proceso de resilencia, expresado como la capacidad de entrar, mantenerse y salir de cualquier estado de ánimo, sea la experiencia dolorosa o placentera. Es aprender de las vivencias que vamos construyendo a través de la vida. Es ponerse en los zapatos del otro, es ver las cosas buenas que nos rodea y sacar provecho de la situación, cada evento que nos ocurre es una oportunidad para crecer, para mejorar, es una lección que aprovechamos para continuar hacia adelante en el crecimiento sostenible com persona

La inteligencia motivacional:

El SAR se activa cuando la persona esta plenamente emocionada, motivada y con fé y esperanza de que su objetivo va a ser cumplido. Esta inteligencia refleja esa capacidad de estar conscientes de nuestros deseos, y de conocer lo que más nos emociona y nos mueve; la habilidad de guiar nuestra vida en relación con lo que amamos. Es concentrarnos en lo bueno que queremos sin dejar entrar malos pensamientos en nuestro objetivo