Uno de los lenguajes del cerebro reptil es nuestro comportamiento. Sin darnos cuenta observamos al cuerpo en acción. Los patrones, ritmos y rutinas en las que nos involucramos son los signos exteriores de la acción.
Es imprescindible que observemos la acción de este cerebro y veamos como se revela a través de su acción.
Esto solo lo podemos hacer a través de una autoobservación

Que hay en cada uno de nosotros que está consciente de la acción. Que sucede dentro de mí, puedo analizar, imaginar y sentir todo lo necesario al respecto, pero frecuentemente los seres humanos utilizamos todo lo que está a nuestro alcance para defendernos, negando o evitando tomar él cuenta el comportamiento mismo.

Sentimos la necesidad de dar explicaciones en vez de aceptar nuestro comportamiento tal como es aceptando nuestra responsabilidad

De acuerdo al cerebro Reptil, leer tu comportamiento es la manera de saber lo que te está pasando por dentro. Necesitas aceptar tu actuar como un factor igual al pensar, imaginar o sentir si quieres estar plenamente consciente y disfrutar tu vida