Mi hábito favorito y el que recomendaría a todos

Amigos, feliz día de la hispanidad o el día en que Cristóbal Colon descubrió a América. De no ser por dicho evento no estaríamos por este blog. Quiero mencionar algo que estuve leyendo recientemente y fortalece mi recomendación con relación a mantener una buena salud mental y por supuesto un buen cuerpo físico. Cuerpo sano, […]