Reconociendo el PAN que alimenta tu mente!
Continuando con el tema relacionado con los Pensamientos Automáticos Negativos (PAN) quiero compartir con Uds, tips para reconocerlos y tratar de evitar que se apoderen de tu mente. Puedes estar consciente de esos PAN pero debes evitar que entren a tu mente consciente y seas un rehén de ellos. Lo primero que debes hacer es […]