Entrena a tu cerebro, tu maquina de quimicos.
Vuelva a entrenar su cerebro para aumentar sus niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfina Cuando te encuentras en un estado de relajación, de paz profunda, de alegría, de regocijo. Cuando estas haciendo las cosas que te gustan y están totalmente inmerso en ese proceso, tu cuerpo y tu mente se encuentran en un estado […]